女性の肥満者32を対象にして、代替食による食事療法におけるテアニンの効果を検証した研究によりますと、テアニンを併用した群のほうが、併用しなかった群よりも効果があるとされています。

テアニンは、ある種の抗ガン剤の働きを増強することも示されています。具体的には、肝臓ガンの実験モデルであるラットや、卵巣肉腫細胞を移植されたマウスにおけるデータがあります。

なお、緑茶の抗ガン作用としては、カテキンの働きがよく知られていますが、テアニン自体には抗ガン作用はありません。

ちなみに、テアニンの抗ガン剤作用増強効果については、基礎研究によってメカニズムが明らかにされつつあります。

テアニンは、通常の食材に由来する成分なので、特に問題となる健康被害や副作用は知られていません。

また、他のサプリメントや医薬品との相互作用については報告されていませんので、併用は問題ないと思われます。

ＤＨＡには、次のような特徴があります。

■中枢神経への作用や抗アレルギー・抗炎症作用があります。
■ＤＨＡはＥＰＡとともに魚油に多い不飽和脂肪酸です。
■高脂血症を改善し、生活習慣病を予防します。

□クエン酸