ＤＨＡの注意点

ＤＨＡの注意点について

ＤＨＡのサプリメントはどのようなものですか？

ドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）というのは、エイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）とともに魚油に多く含まれる多価不飽和脂肪酸の1つであり、高脂血症を改善し、生活習慣病を予防する作用をもっています。また、次のような作用が注目されています。

■未熟児における視力の発達促進
■抗ストレス作用
■抗アレルギー・抗炎症作用...など

ＤＨＡはどのような点に注意が必要ですか？

ＤＨＡは、通常の食材に由来する成分なので、特に問題となる健康被害や副作用は知られていません。

また、他のサプリメントや医薬品との相互作用については報告されていませんので、併用は問題ないと思われます。

なお、ＤＨＡサプリメントについては、いくつかの注意書きを見ることがあるかもしれませんが、それはすべて理論上の推測によるものです。

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ＤＨＡにはどのような効能がありますか？

ＤＨＡに期待されるのは、次のような効能です。

■未熟児における視力・視覚機能の発達を促進
■老人性痴呆の改善作用
■抗アレルギー・抗炎症作用
■記憶や学習能力の改善
■ストレスの多い状態で生じる攻撃的な行動を改善
■高脂血症を改善し生活習慣病を予防

なお、ＤＨＡは、ヒトの体内では、中枢神経系、網膜、心臓、母乳中などに多く含まれています。

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