ＤＨＡの効能

ＤＨＡの効能について

ＤＨＡにはどのような効能がありますか？

ＤＨＡに期待されるのは、次のような効能です。

■未熟児における視力・視覚機能の発達を促進
■老人性痴呆の改善作用
■抗アレルギー・抗炎症作用
■記憶や学習能力の改善
■ストレスの多い状態で生じる攻撃的な行動を改善
■高脂血症を改善し生活習慣病を予防

なお、ＤＨＡは、ヒトの体内では、中枢神経系、網膜、心臓、母乳中などに多く含まれています。

▼関連トピック

ガルシニアの臨床試験について

1998年のまとめでは、7つの臨床報告のうち5つにおいて、次のような減量効果が認められています。

■50人の肥満者を対象にした研究では、ガルシニア、カフェイン、クロムを含むサプリメントが投与され、体重が減少しています。また、ガルシニアとクロムを併用した別の研究においても効果が示されています。

■動物実験で、ヒドロキシクエン酸（ＨＣＡ）によって脂質代謝が改善し、脂肪が減少することが示されてます。また、ヒドロキシクエン酸（ＨＣＡ）が食欲を抑制するメカニズムに関しても、詳細に検討されています。

なお、1998年に報告された臨床試験では、ヒドロキシクエン酸（ＨＣＡ）の減量効果が認められませんでした。

しかしながら、その研究では、ヒドロキシクエン酸（ＨＣＡ）のよる食欲抑制効果が評価できないなど、実験方法に問題のあることが指摘されています。

□ガルシニアの減量効果の根拠
□コンドロイチンの特徴と摂取方法
□テアニンの摂取方法
□テアニンの抗ガン剤作用増強効果
□ＤＨＡの注意点

□ガルシニアの注意点
□コンドロイチンの効能と注意点
□テアニンの効果と根拠
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□ＤＨＡの効能

□クエン酸のミネラル

□高麗人参

□サメ軟骨

□有料老人ホームの契約の解除